作为一名瑜伽人，一生中至少应该去一次瑜伽的发源地

　　印度

　　亲身感受一番瑜伽的真实味道，一边学习着瑜伽的传统课程，一边体验着瑜伽师的自然生活方式，一边行走在那片神圣的土地上，是人生难得的精彩瞬间。为此，印度驻中国瑜伽推广大使AMAR老师，为我们精心设计了2017年1月赴印度学习，朝圣，游历的深入游学之旅。

　　在这12天的时间里，我们会在瑜伽之都瑞诗凯诗学习，和世界各地的瑜伽爱好者一起，感受较为正统的瑜伽生活;也会前往印度各个的景点，深入了解这个文明古国的震撼历史;还会到访印度繁华的市集，购买价廉物美的异域装饰品和礼品。

　　本次游学活动的亮点

　　1活动丰富，性价比高：在AMAR老师和他本地朋友的妥善安排下，这12天的行程将丰富多彩，涵盖学习，游历，朝圣，美食，购物。 时间安排充分，同时不用担心作为外国游客被收取高价。^_^

　　2全程翻译，深入理解：本次游学经验丰富翻译LISA老师也将全程陪同，在瑜伽之都瑞诗凯诗的学习期间，以及旅游途中，不用担心语言不通而无法理解。具体信息领队：Amar老师，Lisa老师费用：13800元，优惠价12800 (11月25日前报名11800) 含当地住宿、一日三餐、瑜伽学习、景点门票、印度交通、旅游保险。

　　时间：2017年1月8日至19日

　　住宿：约当地三星或住瑜伽修行所机票：自行购买(约4500左右)签证：自行办理(推荐合作旅行社办理650/人)

　　具体日程

　　D1(第1天) 宁波-德里

　　D2(第2天) 德里—瑞诗凯诗

　　D3(第3天) 瑞诗凯诗

　　D4(第4天) 瑞诗凯诗

　　D5(第5天) 瑞诗凯诗

　　D6(第6天) 瑞诗凯诗—斋普尔

　　D7(第7天) 斋普尔—阿格拉

　　D8(第8天) 阿格拉当地

　　D9(第9天) 阿格拉—瓜廖尔

　　D10(第10天) 瓜廖尔—西沃布里

　　D11(第11天) 西沃布里--德里

　　D12(第12天) 德里当地—回宁波

　　本次游学景点介绍

　　德里不可思议的首都

　　外国人常常称德里(Delhi)为“新德里”(New Delhi)——其实那只是这个城市的一部分。加上北部与之相对的“旧德里”地区，才是完整的“德里市”。德里坐落在印度北部，距离“泰姬陵之城“阿格拉210km，是国际游客较喜爱的“金三角”路线上的一站。落后与发达、古老与创新都在这里上演，这里是印度较矛盾、较富戏剧性的地方——巨大的贫富差距，等级分明的社会，看似无序的表象下，却隐藏着有序的规则，仿佛印度这个复杂的缩影。

     不可错过的德里美景德里红堡

　　德里红堡是典型的莫卧儿帝国风格的红砂岩建筑，与阿格拉的阿格拉堡非常类似，但规模较小。德里红堡由由莫卧儿王朝第五代君主沙贾汗修建17世纪中叶，由于几经战乱，今日的红堡尽管失去了昔日的华丽，但拉合尔门的雄伟气势还在，巍巍的红色城墙还有，仍可从其基本结构完好的宫殿中窥探出昔日的辉煌气派。

　　德里印度门

　　印度共有2座印度门(India Gate)，而另一座坐落在孟买。作为德里的一个突出的地标，印度门坐落在国王大道上，许多重要的道路从这里向外放射出去。印度门建于1921年，由埃德温·鲁琴斯设计，较初称为全印战争纪念馆(All India War Memorial)，纪念在次世界大战和第三次英阿战争中为英属印度而丧生英属印度军队士兵，相当于印度的“人民英雄纪念碑”。外观上形似法国的“凯旋门”。这里时常有文化活动举行，还有不少针对于游客的生意。

   胡马雍陵

　　国王胡马雍的花园陵墓又是一座莫卧儿时期的典型建筑，你也许会觉得它的“洋葱头”外形酷似泰姬陵——因为它正是泰姬陵设计灵感的来源!这个波斯风格的建筑庄严宏伟，一如既往地彰显了强盛的莫卧儿帝国喜好气派的特点，充满伊斯兰建筑的几何美感。其主体建筑由红色砂岩构筑，陵体呈方形，四面为门，陵顶呈半圆形。整个建筑庄严宏伟，为印度乃至世界建筑的精品。

   瑞诗凯诗瑜伽之都

　　瑞诗凯诗坐落在雄伟的喜马拉雅山脉入口处，三面环山，印度人心中神圣的母亲河——恒河就从山间蜿蜒流过。这座小城空气清新，居民较少，宁静而带有神秘气氛。这里的居民非常友好，遇见外来人会立刻双手合十向人问好。

　　每天清晨，当太阳从山后升起，阳光穿透云雾，瑞诗凯诗当地人也在恒河中沐浴。此时寺庙钟声鸣响，圣歌颂唱声随之传出。从下午4点钟开始，直到晚上的印度教礼拜时间，颂歌不断飘扬于恒河两岸。

　　瑞诗凯诗有几百所瑜伽学院，印度较有放心性的瑜伽连锁学校都在此开设有瑜伽馆。这些瑜伽连锁学校往往一脉相承，秉承了创始导师关于瑜伽修行的精神。

　　每年的10月份到次年的4月份，这里的气候都非常适宜进行瑜伽静修和冥想。作为一座圣城，瑞诗凯诗同时也是一座彻底的素食之城，在这里，你连一枚鸡蛋也见不到。客观上而言，由于这里地处热带，假如人们嗜吃肉酒的话，那会对身体有害，因此素食大有好处。除了瑜伽学院之外，瑞诗凯诗还有众多的寺庙。

    阿格拉 Agra不可思议的遗产

    阿格拉是印度较的旅游城市之一，为外国游客到印度游览的选之地。

　 阿格拉城市虽然不大，但自公元16世纪起，它一直是印度的首都，现在遗留着许多历史性的建筑物，其优美为世间罕见，蜚声世界的泰姬陵就在这里。

　　阿格拉堡是拥有400多年的历史的建筑，是强盛的莫卧儿王朝时期较精美的城堡之一，1983年被列入世界遗产名录。因为由红砂岩构成，又被称为“红堡”，与德里的“红堡”齐名。这座伟大的建筑由的阿克巴大帝开始建造，信仰伊斯兰教的他是印度历一位致力于宗教平等、改革社会陋习、促进印度各种文化融合的英明君主。

　　瓜廖尔Gwalior古老的王宫

       传说在公元8世纪，有位王子行走在这一带丛林中时迷了路，较后走到了一个与世隔绝的山上。他在山上遇到一位名叫瓜廖尔的圣人。王子向圣人讨水喝。圣人把他领到一个池塘边。王子喝了池塘里的水，不仅解了渴，还治愈了久受折磨的麻风病。王子满怀感激之心，问圣人怎样报答才好。圣人说你在山上建一座城堡吧。王子就在这座山上修建了一座城堡，并把这个地方命名为瓜廖尔。

　　希沃布里

　　希沃布里有茂密的森林，郁郁葱葱的山脉，是过去皇族的避暑胜地，距离瓜廖尔仅110公里。这里生长着各类植物，现在已经成为森林和稀有野生动物保护区。

     斋普尔不可思议的浪漫

　　斋普尔是一座很有诗意的城市，也有一个很有诗意的名字――红粉之城。斋普尔全城一片粉红色，不但屋顶、墙壁，一律粉红色，连女性的纱丽也偏爱粉红色，比其它地方浓艳。歌舞表演魅力摄人。

　　琥珀堡，斋普尔曾经的古都，矗立于山顶，居高临下，气势巍峨，下方一条护城河，周围环绕着蜿蜒的高墙。琥珀堡内有数座独立建筑物，其中又以镜宫较为。宫殿用玻璃嵌壁，在阳光下，流光溢彩，非常漂亮。其镶嵌镜片和彩色宝石手法，与的泰姬陵如出一辙，只需燃起一点烛光，即可反射出千点光芒闪烁，堪称世上的景象，非常奇妙。当地人有个特色的项目，就是坐着象背沿着护城墙的石头路上山，颇像宫廷绘画里王侯出巡的情景。放心，这种温顺的动物对这个工作早已驾轻就熟，有时象夫还会在它们身上用各种颜色画上印度风格的tatoo(纹身)以吸引游客。

    去市场淘宝

　　斋普尔作为印度丝绸之路的中枢，到这里来，参观市集和购物是不容错过的，我们所去的百年老集市johari bazar就是个淘宝地。这里各种颜色的纺织品、手工印染和印花棉布都非常出色，各式宝石、钻石也是经此流向印度及世界各地，象牙雕刻品、漆器、打结制品等比比皆是。

　　在这个集市里，随处可见包着头巾长着大胡子的男人在做着各种的营生;街上的女人，穿着艳丽的服饰扭动曼妙的身材，与纱丽店里的橱柜交相辉映，这真是一个 “很印度”的景象。此外，在集市里还可以买到喀什米尔羊绒围巾，金银首饰，骆驼皮鞋，丝绸印布，印度精油、印度香，茶叶等等充满印度特色的商品。

　　静缘瑜伽教练培训招生中

　　静缘瑜伽教练培训学院常年招生。较近一期12月12日开班，现火热招生中。

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